4 lutego – Światowy Dzień Walki z Rakiem

4 lutego – Światowy Dzień Walki z Rakiem

XVIII Światowy Dzień Walki z Rakiem obchodzony jest 4 lutego 2018 roku. Święto zostało ustanowione w 2000 r. podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. Natomiast w czerwcu 2003 r. w Mediolanie Unia Europejska przyjęła Europejski Kodeks Walki z Chorobami Nowotworowymi.

Na raka może zachorować każdy. Najczęściej choroby nowotworowe są diagnozowane u osób w średnim i starszym wieku. Jednak już w młodości można mieć wpływ na to, czy choroba się rozwinie. Właściwej profilaktyce i propagowaniu zdrowego stylu życia, który pomoże wyeliminować czynniki przyczyniające się do rozwoju choroby nowotworowej służy właśnie Europejski Kodeks Walki z Rakiem. Połowy zachorowań na nowotwory można uniknąć dzięki stosowaniu się do wskazówek zawartych w kodeksie!

Europejski Kodeks Walki z Chorobami Nowotworowymi

1. Nie pal. Nie używaj tytoniu w żadnej postaci.    
2. Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego. Wspieraj politykę miejsca pracy wolnego od tytoniu.    
3. Utrzymuj prawidłową masę ciała.    
4. Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu. Ogranicz czas spędzany na siedząco.    
5. Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia:
   • jedz dużo produktów pełnoziarnistych, roślin strączkowych, warzyw i owoców;
   • ogranicz spożycie wysokokalorycznych produktów spożywczych (o wysokiej zawartości cukru lub tłuszczu) i unikaj napojów słodzonych;
   • unikaj przetworzonego mięsa; ogranicz spożycie mięsa czerwonego i żywności z dużą ilością soli.    
6. Jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie. Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom.    
7. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne (dotyczy to szczególnie dzieci). Chroń się przed słońcem, używaj produktów przeznaczonych do ochrony przeciwsłonecznej. Nie korzystaj z solarium.    
8. Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy. Postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi bezpieczeństwa i higieny pracy.    
9. Dowiedz się, czy w domu jesteś narażony na naturalne promieniowanie spowodowane wysokim stężeniem radonu. Podejmij działania na rzecz zmniejszenia jego poziomu.    
10. Kobiety powinny pamiętać o tym, że:
    • karmienie piersią zmniejsza u matki ryzyko zachorowania na nowotwory. Jeśli możesz, karm swoje dziecko piersią;
    • hormonalna terapia zastępcza zwiększa ryzyko rozwoju niektórych nowotworów. Ogranicz jej stosowanie.    
11. Zadbaj o to, aby twoje dzieci poddano szczepieniom ochronnym przeciwko:
    • wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (dotyczy noworodków);
    • wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV (dotyczy dziewcząt).    
12. Bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania:
    • raka jelita grubego (zalecenie dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet);
    • raka piersi (u kobiet);
    • raka szyjki macicy (u kobiet). 

   
Źródło: https://cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/pl/

Oddział Onkologii Klinicznej (http://spsk2-szczecin.pl/page/30) Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego Nr 2 prowadzi leczenie systemowe pacjentów z chorobą nowotworową. Ścisłą specjalnością kliniczną oddziału jest onkologia kliniczna.

Rejestracja pacjentów: nr tel. 91 466 10 98.

Przy Oddziale funkcjonuje Poradnia Onkologiczna z Punktem Podawania Cytostatyków (http://spsk2-szczecin.pl/page/91). Poradnia zajmuje się leczeniem pacjentów przed- i pooperacyjnych. Jest czynna od poniedziałku do piątku:

poniedziałek 8.30-13.30
wtorek 8.30-15.00
środa 8.30-15.00
czwartek 8.00-9.30
piątek 12.00-13.00

Rejestracja pacjentów: nr tel. 91 466 10 98.